CrosstrainingEmpordà

The Open 2021

SIGUES
LA TEVA
MILLOR
VERSIÓ

VINCIT QUI SE VINCIT

Conquereix el que es venç a si mateix

Al gimnàs en diem BOX

Als entrenaments els anomenem WOD

Als abonats els anomenem Familia

Als entrenadors els anomenem Coaches

QUI SOM?

Som un gimnàs de Crosstraining situat al carrer dels Arboços 4 a Vulpellac.

T'ajudarem en les nostres classes dirigides a alliberar el teu màxim potencial mitjançant entrenaments intervàl·lics d'alta intensitat (HIIT) i funcionals adaptats al teu nivell esportiu. Sempre prestant molta atenció al correcte desenvolupament del moviment.

- Coach Gerard -

Jo t'ensenyaré a superar les teves debilitats.

Sia acabant de començar o portant temps, amb nosaltres sempre t'ho passaràs en gran arribant al teu límit.

QUE FEM?

A Crosstraining Empordà t'oferim entrenaments funcionals o HIITS, per a grans i petits.

Els HIIT son entrenaments intervàl·lics d'alta intensitat. És una tecnica d'entrenament ràpida, intensa i que et permet cremar calories com ninguna altre.

Els beneficis d'entrenar amb nosaltres?

guanyaràs en...